Vraag:
Hoe help je een vriend die plotseling sociaal teruggetrokken is?
Vylix
2017-07-02 23:18:52 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Ik heb een vriend die meestal geen probleem heeft met het sociale leven, maar plotseling besloot om sociale activiteiten te weigeren, inclusief hun goede vrienden.

Ze hebben nog steeds ontmoetingen met familieleden en vrienden, maar weiger uit te gaan, zelfs niet voor activiteiten die ze normaal gesproken leuk vinden.

Ik heb eerder in hun positie gezeten en ik verlangde eigenlijk naar iemand die me een duwtje zou geven ('kracht') om terug te gaan naar mijn kring. Nu wil ik beschikbaar zijn om te helpen wanneer mijn vriend plotseling stopt met contact opnemen met iedereen omdat ze een probleem hebben.

Hoe moet ik een vriend helpen die plotseling sociaal teruggetrokken is? Of moet ik wacht het gewoon af? Het doel is om te voorkomen dat ze nog meer teruggetrokken worden. Ze hoeven hun tijd niet met mij door te brengen, maar ik wil dat ze stoppen met isoleren.

Zowel deze vriend als ik zijn etnische Chinezen in Indonesië, maar ik ben op zoek naar een antwoord gezien de Aziatische cultuur ( Ik denk dat de cultuur voor deze kwestie in Azië genoeg vergelijkbaar is).

"* Het probleem kan variëren van het nog steeds ontmoeten met naaste familieleden en vrienden, tot het volledig verbreken van de verbinding met de wereld. *" - Maar je moet er een uitkiezen. Het is te breed om van ons te eisen dat we dat hele spectrum in het antwoord beslaan.
Het probleem lijkt de "plotselingheid" te zijn, niet de mate van sociale terugtrekking. In dit licht bezien is de vraag niet al te breed.
@Vylix: Ik heb geprobeerd uw vraag te "verdedigen", tot dusver zonder succes.
[Metapost.] (Https://interpersonal.meta.stackexchange.com/q/143/102)
Ik zou graag meer details over deze situatie willen zien: reageert de persoon op communicatie maar zegt hij altijd "nee"? Negeren ze je volledig? Was er een uitlokkende gebeurtenis, of als je duidelijker kunt zijn over wat je wilt: wil je ze overtuigen om tijd met je door te brengen, of wil je er gewoon voor zorgen dat ze zich welkom voelen en om contact kunnen vragen?
Ja. De persoon is nog steeds blij met contact, maar weigert altijd elke uitnodiging tijdens het uitgaan, zelfs als hij / zij normaal gesproken sociaal is en de activiteit leuk vindt, zoals winkelen of sporten. Het doel is om te voorkomen dat hij in de val van een spiraalvormige depressie terechtkomt, dus het beste wat ik kan bedenken is dat hij tijd besteedt aan sociale activiteiten.
@GregoryAvery-Weir Er moet een uitlokkende gebeurtenis zijn, maar die is ons momenteel niet bekend omdat ze dat feit verbergen. Het kan een persoonlijke kwestie zijn, dus verlaat ik de vraag naar de gebeurtenis uit de vraag.
Goede bewerking. Het klinkt alsof deze persoon depressief is
Drie antwoorden:
#1
+10
Gregory Avery-Weir
2017-07-04 09:29:11 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Je kunt ze niet dwingen te doen wat ze niet willen doen. Wat u kunt doen, is uzelf beschikbaar stellen voor wanneer ze geïnteresseerd zijn in sociale activiteiten in uw vriendengroep.

Ze hebben misschien een soort mentaal probleem waardoor ze actie ondernemen tegen hun eigen belang. Als alternatief kunnen ze iets aan de hand hebben waarvan ze ervoor hebben gekozen om niet met je te delen, waardoor ze mogelijk minder sociale evenementen willen of een andere vriendengroep zoeken.

Als ze ervoor kiezen om zichzelf te isoleren, dat is hun keuze. Als je een ondersteunende vriend wilt zijn, bied ze dan de gelegenheid om contact te leggen op een manier die ze niet onder druk zet om het met elkaar eens te zijn.

Kom regelmatig langs, laat ze weten dat je ze mist en geef ze specifieke, lage -comfortabele manieren om opnieuw verbinding te maken. Je zou kunnen zeggen: "We gaan donderdag een biertje drinken bij jou in de buurt. Kom langs als je interesse hebt; het zou leuk zijn je te zien!" of "Ik heb een heleboel cupcakes gemaakt en ik geef ze aan mensen; wil ik dat ik langs kom en je wat geef?"

Zorg ervoor dat je ze zonder consequenties "nee" laat zeggen. Als iemand die soms sociaal terughoudend is geworden door een depressie, was iets dat me ontmoedigde de sociale druk om opnieuw contact te maken en de angst dat ik mijn vrienden in de steek liet. Het maakte het moeilijker om met mijn toestand om te gaan. Als je wilt dat je vriend (in) gelukkig en gezond is, moet je duidelijk maken dat ze welkom zijn en dat je ze niet veroordeelt omdat ze je mijden als ze niet in staat zijn om mee te doen.

Het is niet jouw taak als een vriend om je vriend te dwingen gezond te zijn; het is jouw taak als vriend om ze te verwelkomen en te ondersteunen als ze om hulp vragen of weer bij je groep willen komen.

Ik verwachtte eigenlijk een "hulp van een deskundige" antwoord. Is wachten eigenlijk niet een gok, waardoor ze in een isolement kunnen blijven?
Als je vriend je om hulp vraagt, kun je hem altijd aanraden om hulp van een expert te halen. Als u dit namens hen zou doen, zou dat een te grote reikwijdte van uw kant zijn en in het slechtste geval ertoe leiden dat ze onvrijwillig worden gepleegd, wat een goede kans heeft om hen van zowel u als de geestelijke gezondheidszorg te vervreemden.
#2
+9
Kev Price
2017-07-04 18:52:20 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Als je vriend (in) gewoon wat tijd alleen wil doorbrengen, dan is dat prima en acceptabel gedrag.

Als ze een geestelijke gezondheidsprobleem hebben, of een persoonlijk probleem waar ze niet over willen praten, dat is ook begrijpelijk gedrag en als vriend blijf je die persoon gewoon gewoon uitnodigen en accepteer je wanneer hij nee zegt.

Houd in gedachten dat als het een geestelijke gezondheidsprobleem is, je een uitnodiging voor een een groot evenement kan voor hen een inspanning zijn. Veel mensen denken dat motivatie voor actie komt - maar dit is niet altijd het geval bij veel ziekten. Om enige motivatie te krijgen, moet de persoon in kwestie ervoor kiezen om als eerste te handelen, tegen hun gebrek aan motivatie in, wat erg moeilijk is om te doen en waarvoor wat zelfbewustzijn nodig kan zijn. Als dit het geval is, kunnen kleinere activiteiten of kleinere sociale interacties gemakkelijker voor die persoon zijn om te accepteren, wat langzaam kan voortbouwen op hun motivatie.

Maar, zoals ik eerder al zei - niet willen socialiseren en zich sociaal terugtrekken zijn geldige gedragskeuzes

#3
+2
Homebound
2017-09-10 09:06:15 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Zoals de anderen hebben gezegd, laat je vriend van tijd tot tijd weten dat je beschikbaar bent en niet bent vergeten dat ze bestaan, maar ik zou willen toevoegen aan de vriend laten kiezen wat voor soort activiteit sterk> (misschien is er een reden waarom het beter is om niet de deur uit te gaan, in de massa te zijn of iets vermoeiend te doen, op dit moment: ja, het is mogelijk om uit te gaan voor koffie vermoeiend; ik wel).

Uw vriend kan een andere reden hebben voor zijn gedrag dan u. Ze hebben misschien een andere reden om niet de deur uit te gaan dan ik (fysiek moeilijk voor mij, en ja, mijn ziekte kan plotseling optreden). Ze zullen hun reden delen als ze dat willen, maar ze zullen waarschijnlijk niet willen als ze niet het gevoel hebben dat je hun keuzes / behoeften steunt.

Dus blijf gewoon in contact, maar doe het niet. t duwen (of wrikken maar het klinkt alsof je weet dat je dit al niet moet doen).



Deze Q&A is automatisch vertaald vanuit de Engelse taal.De originele inhoud is beschikbaar op stackexchange, waarvoor we bedanken voor de cc by-sa 3.0-licentie waaronder het wordt gedistribueerd.
Loading...